ベリーズ×柔道 青年海外協力隊活動記

青年海外協力隊2017年度1次隊の柔道隊員として中米ベリーズで活動中。ベリーズについて、ベリーズでの柔道について書いていきます。

柔道活動9〜11週目(9/17-10/7)

 更新が3週間も滞ってしまいましたが、活動9〜11週目の報告をします。

1.活動スケジュール(9〜11週目)

9/17 (日):「投の形」合同練習会@Red Dragon
    大人クラス(16:00−18:00 3名)
9/18 (月):Red Dragon Belize
    子供クラス(16:30-17:30 12名、18:00-19:00 6名)、大人クラス(19:30−21:00 6名)
9/19 (火):Belize Judo & Jiujitsu Academy(BJJA)
    子供クラス(15:30-17:00 5名)、大人クラス(17:30−19:00 4名)
9/20 (水):Red Dragon Belize
    大人クラス(19:30−21:00 ?名[人数記録忘れ])
9/21 (木):独立記念日のためクラスなし
9/22 (金):Red DragonとBJJAの合同練習会@Red Dragon道場
    投の形(17:30−18:30 3名)、大人クラス(18:30−20:00 6名)
9/23 (土):La Inmaculada Martial Arts Club(オレンジウォーク)
    子供クラス(9:30−10:30 空手色帯約11名、10:30-11:30 空手白帯14名)
9/24(日):練習OFF (平成27年度2次隊の送別会)
9/25(月):Red Dragon Belize
    子供クラス(16:30-17:30 14名、18:00-19:00 13名)、大人クラス(19:30−21:00 6名)
9/26 (火):Belize Judo & Jiujitsu Academy(BJJA)
    子供クラス(15:30-17:00 8名)、大人クラス(17:30−19:00 4名)
9/27 (水):Red Dragon Belize
    大人クラス(19:30−21:00 2名)
9/28 (木):Belize Judo & Jiujitsu Academy(BJJA)
    子供クラス(15:30-17:00 5名)、大人クラス(17:30−19:30 2名)
9/29 (金):Red DragonとBJJAの合同練習会@Red Dragon道場
    大人クラス(19:00−21:00 4名)
    練習前にベリーズシティで活動する美術隊員の学校見学 9/30 (土):La Inmaculada Martial Arts Club(オレンジウォーク)
    子供クラス(9:30−10:30 空手色帯、白帯計約36名 )
    ※練習後誕生日会だったため、色帯、白帯合同で稽古した
10/1 (日):練習OFF (柔道仲間で川に行った)

10/2 (月):Red Dragon Belize
    子供クラス(16:30-17:30 10名、18:00-19:00 ?名)、投の形(19:30−21:00 1名)
    ※大人クラスは形稽古中の1名のみだったので、形の練習に切り替えた
10/3 (火):Belize Judo & Jiujitsu Academy(BJJA)
    子供クラス(15:30-17:00 6名)、大人クラス(17:30−19:00 4名)
10/4 (水):Red Dragon Belize
    大人クラス[投の形](19:30−21:00 4名)
10/5 (木):Belize Judo & Jiujitsu Academy(BJJA)
    子供クラス(15:30-17:00 4名)、大人クラス(17:30−19:30 4名)
10/6 (金):JAPAN DAY準備のため練習なし
10/7 (土):JAPAN DAY
    投の形(大人2組)、子供達による投技の披露


2.活動の様子

 今回の報告よりも前ですが、活動中の写真を頂いたので載せたいと思います。

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8/28(月) Red Dragon Belize
体が硬い人が多いです…


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9/12(土) La Inmaculada Martial Arts Club 色帯クラス
子供達はおんぶが下手ですが、みんな喜んで競争しています


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9/12(土) La Inmaculada Martial Arts Club 色帯クラス
練習の最後には輪になってリズムスクワットをしたりもします


3.稽古内容(9〜11週目)

9〜11週目で新たに始めたことは以下の通りです。

子供クラス

  • 亀の返し方(隅取返し、片襟返し)
  • 立技乱取(大人と) ※内容はクラスごとに違います

大人クラス

  • 投の形
  • 壁での内股
  • 体落とし(一人で、二人で) ※内容はクラスごとに違います


4.9〜11週目を終えて

進捗と課題

  • こちらで柔道の活動を始めてから2ヶ月が経ちました。当初、子供達は技を教えてもできなかったり、話に集中してくれなかったり、簡単なことをしようとしては飽きてしまったりと苦労しましたが、ここに来て私も子供達に慣れて来て、子供達も私や私のクラスに慣れて来ているというのが感じられます。来た当初は、整列をする、輪になる、練習中は寝転ばない、礼をする、といったことも難しかったですが、今では少しずつですができるようになって来ています。また、私のほうも彼らが楽しめるように練習のなかに簡単な競争やゲームを取り入れて彼らに合わせようとしています。2ヶ月経ってようやく少しずつですが柔道の技の練習を始めています。
  • 9月以降、先輩の活動先訪問や平成27年度2次隊の送別など先輩隊員の活動を知る機会があり、とても刺激を受けました。生活にも慣れて来たのでもっと頑張ろうと、9月下旬から練習中の掛け声やジェスチャーを以前よりも大きくするようにしています。これは子供達には効果があったようで、以前よりも子供達が元気に練習に取り組んでくれるようになりました。また、なんとなく子供達にじゃれつかれることも増えました。元気を出すって大切なんだなと思いました。
  • 少しずつですが、練習前後に自分の筋トレや一人打ち込みを始めました。相変わらず1日の終わりはヘトヘトなので本当に少しずつですが、みんなが上達している中で私だけ何も変わらないというのも情けないので少しはパワーアップしたいものです。
  • 火曜日と木曜日に教えているBJJAの子供の中にとても才能のある女の子がいるということを書きましたが、あれからすぐに大人のクラスで練習することになりました。同年代の練習相手がおらず体の大きな練習相手ばかりで大変だと思いますが、誰よりも元気に練習をしていてとても頼もしいです。同年代の子供や、練習相手になる女性がもっと増えるようにこれから他のコーチたちとも相談しようと思います。また、BJJAの子供クラスでは最近他のコーチも練習に参加してくれており、私を入れて3人で教えることが出来ていて、以前よりもストレスなく練習が出来ています。
  • 9月以降、大人のクラスの参加人数が少なくなっていて少し心配です。9月、10月は祝日が多かったり仕事も忙しい時期なだけで、練習内容などに不満があるわけではないとは言われていますが、こちらの柔道の方達はかなり私に気を遣ってくれるので、これからも注意深く様子を伺おうと思います。
  • 10/7(土)に行われたJAPAN DAYで、「投の形」と少年少女による投技のデモンストレーションを行いました。その準備のために、ここ2週間は平日朝や休日に投の形の稽古を行いました。投の形は、今回はBJJAから1組、Red Dragonからの1名+私の2組が同時に行い、投技はBJJAから男子、女子1名ずつが出て披露しました。今回、投の形を行った3名はベリーズでは一番柔道の強い、もしくは巧い人たちですが、それでも基本的な足さばきや受身から苦労していました。今回稽古をして、改めて形の稽古の良さを感じたので、今後は練習のなかにも形の練習を取り入れて見ようと思います。 JAPAN DAYについてはまた別の記事で紹介したいと思います。

その他

  • ベリーズの柔道昇級審査案が固まり、現在はそれぞれの審査項目の審査基準や審査方法を作成しています。12月の審査に向け、なるべく10月中には完成させようと思います。
  • 11/26(土)に、Belize Martial Arts協会主催の空手&柔道大会が行われることになりました。私は審判として参加予定です。最近のルールについていけているのかかなり不安なので、勉強し直そうと思います。また、普段練習を教えている立場としては、試合までにできるだけ怪我のないような柔道を覚えてもらいたいと思います。

5. その他生活について

ごはん

9月末に帰国した先輩隊員から炊飯器を譲って頂きましたが、釜に恐ろしくご飯がこべりつきます。クッキングペーパーを敷いて炊いても見ましたが、紙自体もご飯も釜にくっつきダメでした。こちらではココナッツオイルを入れてご飯を炊くそうなので、今日あたりに試してみようと思います。

ベリーズの川遊び

先週日曜日(10/1)に、柔道の先生(カウンターパート)に誘われて川に行って来ました。正直、休みの日は体を休めたいので今までは断って来たのですが、何回も誘ってくれるので行って見ました。ベリーズシティから車で1時間強のところにある橋の下で、川に入ったりBBQをしたりと楽しく過ごしました。雨の翌日だったので水が濁っていましたが、とても綺麗なところでした。 f:id:belizejapanjudoteru:20171010081258j:plain あと、途中でエンストした時に動画を撮ったのですが、風景、車の様子、人の様子などなどベリーズっぽいと思います。ちなみに赤いTシャツを来た陽気な人も柔道の仲間です。


それでは。